Locken bei Männern pflegen: Routine, Produkte und der richtige Schnitt

vor 6 Stunden

6 Min. Lesezeit

Locken sind bei Männern ein großer Pluspunkt, solange man sie nicht wie glattes Haar behandelt. Wer sie täglich shampooniert, trocken durchbürstet und mit Wachs beschwert, bekommt Frizz statt Form. Hier erfährst du, wie du Locken richtig wäschst, pflegst und trocknest, welche Produkte sinnvoll sind und was du dem Barber sagst.

Wie pflegt man Locken bei Männern?

Wasche die Locken nur zwei- bis dreimal pro Woche mit mildem Shampoo, gib danach eine Leave-in-Spülung ins nasse Haar und entwirre sie nur nass mit einem weitzinkigen Kamm. Trockne sie durch Tupfen, arbeite einmal Lockencreme ein und fass die Locken danach nicht mehr an, bis sie trocken sind.

Welcher Lockentyp bin ich?

Gängig ist die Einteilung von Typ 2 (wellig) über Typ 3 (lockig) bis Typ 4 (sehr eng gelockt oder kraus). Die Einteilung ist eine Orientierung, kein Maßstab: Viele Männer haben auf dem Kopf zwei Typen gleichzeitig, und die Struktur kann sich mit dem Alter etwas verändern.

Schau dir dazu eine trockene, saubere Strähne ohne Produkt an. Zeichnet sie eine weite, lockere Welle, ist dein Haar eher wellig. Dreht sie sich zu klaren Ringen oder Spiralen, ist es lockig. Bildet sie sehr enge Spiralen oder Zickzack-Locken und wird schnell trocken, ist es sehr eng gelocktes Haar. Je enger die Locke und je trockener das Haar, desto seltener solltest du waschen und desto mehr Feuchtigkeit braucht es.

Haartyp oder Problem	Häufiger Fehler	Was meist hilft
Leichte Wellen	Zu schweres Produkt, das die Wellen plattdrückt	Leichte Lockencreme oder Mousse und ein weitzinkiger Kamm
Lockiges Haar	Täglich waschen und dadurch austrocknen	Zwei- bis dreimal pro Woche waschen, Leave-in-Spülung
Sehr krauses, trockenes Haar	Trocken durchbürsten, sodass es aufplustert	Nass entwirren, reichhaltiges Leave-in, leichtes Öl zum Versiegeln
Frizz bei feuchtem Wetter	Die Locken immer wieder anfassen	Einmal definieren und danach in Ruhe trocknen lassen
Trockene Heizungsluft	Noch mehr Creme nachlegen	Mit etwas Wasser und wenigen Tropfen Öl auffrischen

Locken waschen: wie oft und womit?

Locken sind meist trockener als glattes Haar, weil sich der natürliche Talg an den Windungen schlechter verteilt. Zwei- bis dreimal pro Woche waschen reicht bei den meisten Männern, bei sehr trockenem Haar oft schon zweimal. Nimm ein mildes Shampoo, massiere vor allem die Kopfhaut und lass den Schaum nur durch die Längen laufen, statt sie zu rubbeln.

Viele Lockenträger setzen zwischen den Wäschen auf Co-Wash, also die Reinigung nur mit Spülung, oder spülen lediglich mit lauwarmem Wasser. Heißes Wasser kann Haar und Kopfhaut zusätzlich austrocknen. Zum Trocknen nimmst du statt eines rauen Frotteehandtuchs ein weiches Mikrofasertuch oder ein altes Baumwollshirt und tupfst die Locken nur ab.

Deine Lockenroutine Schritt für Schritt

Waschen: Mit mildem Shampoo, vor allem an der Kopfhaut.
Leave-in einarbeiten: Verteile im nassen Haar eine Leave-in-Spülung, die im Haar bleibt, auf Längen und Spitzen. Das ist die Feuchtigkeitsbasis. Eine normale Spülung wird ausgespült und ersetzt das Leave-in nicht.
Nass entwirren: Entwirre mit einem weitzinkigen Kamm von den Spitzen nach oben zur Kopfhaut, nicht trocken.
Tupfen statt rubbeln: Drücke die Locken mit einem Baumwollshirt oder Mikrofasertuch Richtung Kopfhaut zusammen, ohne zu reiben.
Definieren: Arbeite im noch nassen Haar eine kleine Menge Lockencreme mit gespreizten Fingern ein und knete die Locken einmal nach oben.
In Ruhe trocknen lassen: An der Luft oder mit Diffusor auf niedriger bis mittlerer Hitze, und nicht anfassen, bis die Locken trocken sind.
Nur bei Bedarf Öl: Wenige Tropfen leichtes Öl auf die trockenen Spitzen versiegeln die Feuchtigkeit und geben etwas Glanz.

Tipp: Fass die Locken nach dem Definieren erst an, wenn sie ganz trocken sind. Hast du Gel benutzt und fühlen sich die Locken dann hart an, ist das nur die getrocknete Gelschicht: Knete die Locken vorsichtig nach oben, dann werden sie weich.

Plopping und Scrunching: so definierst du Locken

Beim Plopping wickelst du das nasse Haar mit eingearbeitetem Produkt 15 bis 20 Minuten in ein Baumwollshirt, sodass sich die Locken von allein zusammenlegen. Beim Scrunching knetest du die Locken mit den Handflächen unter den Strähnen nach oben Richtung Kopfhaut, damit sich die Spiralen formen. Beides sind Techniken für nasses, gepflegtes Haar, mit denen sich Locken oft besser definieren lassen.

Trockne danach an der Luft oder mit Diffusor, am besten bei niedriger bis mittlerer Hitze.

Welche Pflegeprodukte brauchen Locken bei Männern?

Die Liste ist bewusst kurz. Eine Leave-in-Spülung bildet die Feuchtigkeitsbasis, eine Lockencreme definiert die einzelne Locke, und ein Gel mit mittlerem Halt gibt bei Bedarf mehr Form. Dazu kommt ein leichtes Öl wie Jojoba- oder Arganöl für die Spitzen.

Leave-in-Spülung: Feuchtigkeit im nassen Haar; bei feinem Haar eine leichte Variante.
Lockencreme: Definiert die einzelne Locke im nassen Haar.
Gel mit mittlerem Halt: Für mehr Kontur, wenn die Locken schnell zusammenfallen.
Mousse: Bei leichten Wellen oft die beste Wahl, weil sie kaum beschwert.
Wachs, Pomade oder Clay: Eher ungeeignet für Locken, denn sie machen das Haar schnell schwer und lassen die Spiralen kleben.

Beginne mit einer erbsengroßen Menge und steigere sie nur bei Bedarf. Mehr Produkt macht Locken meist nicht definierter, sondern schwerer. Sei vorsichtig mit Stylingprodukten, bei denen Alkohol (Alcohol denat.) weit oben in der Inhaltsliste steht: Sie können das Haar zusätzlich austrocknen.

Der richtige Haarschnitt für Locken

Locken wirken nass länger als trocken. Deshalb schneiden viele Barber die Form am trockenen Haar, damit sie die echte Länge und Sprungkraft sehen. Sag deinem Barber, dass du die Locken oben behalten willst, und frag, ob er die Form am trockenen Haar schneidet.

Curly Fade: Seiten mit fließendem Übergang (Fade), oben viel Länge für die Locken.
Low Taper mit langem Deckhaar: Kurzer, sanfter Übergang nur an Nacken und Koteletten, oben bleibt das Volumen.
Lockiger Pompadour oder Quiff: Wenn du die Locken nach oben und vorn tragen willst.

Vorsicht bei sehr eckigen, blockigen Schnitten, bei zu kurzer Länge oben und sehr langen Seiten oder bei harten Stufen. Sie lassen lockiges Haar schnell wie eine Pyramide aussehen. Wie du dem Barber den Wunschschnitt beschreibst, kannst du dir vorab überlegen: Länge oben, Übergang an den Seiten und ob die Locken ihre natürliche Form behalten sollen.

Locken und Bart

Wer lockiges Haar hat, hat oft auch einen Bart, der sich kräuselt. Das Pflegekonzept ist ähnlich: Ein leichtes Öl wie Jojoba oder Argan macht beides geschmeidiger, ein Bartbalsam bändigt abstehende Barthaare. Bei langem Vollbart und vollen Locken lohnt sich ein Schnitt, der die Proportionen ausgleicht, zum Beispiel mit etwas weniger Volumen oben, damit kein Kugeleffekt entsteht.

Typische Fehler, die Locken aufplustern

Trockene Locken bürsten: Nur nass entwirren, am besten mit Leave-in-Spülung und weitzinkigem Kamm oder mit den Fingern.
Täglich waschen: Das trocknet Locken aus.
Zu schwere Produkte: Viel Produkt beschwert und lässt Rückstände.
Föhnen ohne Diffusor auf hoher Hitze: Das macht Locken struppig. Nutze einen Diffusor und niedrige bis mittlere Hitze.
Dauernd durchs Haar fahren: Jede Berührung nach dem Definieren lockert die Form.
Auf einem Baumwollkissen schlafen: Ein Kissenbezug aus Satin oder Seide kann die Reibung verringern, die Locken über Nacht aufraut.
Spitzen nie schneiden lassen: Spliss lässt Locken unordentlich wirken; lass die Spitzen regelmäßig nachschneiden.

Das sind Tipps für die tägliche Pflege. Wenn Juckreiz, Schuppen oder Rötungen an der Kopfhaut anhalten, lass das in einer Hautarztpraxis abklären.

Häufige Fragen zu Locken bei Männern

Darf ich Locken mit einem Glätteisen glätten?

Nur ab und zu und mit Hitzeschutz. Häufige Hitze kann die Locken auf Dauer schwächen und ihre Form verändern. Wenn du glattere Haare willst, besprich mit einem Friseur, welche schonendere Option es für dein Haar gibt.

Warum sind meine Locken morgens so struppig?

Meist liegt es an Reibung am Kissen, an Trockenheit oder an einem unruhigen Trocknen am Vorabend. Hilft ein Satinbezug nicht allein, befeuchte die Locken morgens mit etwas Wasser, nimm höchstens einen Hauch Creme und knete sie leicht, damit sie wieder Form annehmen.

Brauche ich Gel, oder reicht Lockencreme?

Bei leichten Wellen reicht oft Lockencreme. Fallen die Locken schnell zusammen, kannst du im nassen Haar nach der Creme ein Gel mit mittlerem Halt dazugeben. Es gibt mehr Kontur, kann aber nach dem Trocknen hart wirken, bis du die Locken vorsichtig durchknetest.

Verlieren sich Locken mit dem Alter?

Die Struktur kann sich im Lauf der Jahre verändern und etwas lockerer werden. Mit Feuchtigkeit, einer passenden Pflege und einem guten Schnitt lässt sich die Form aber oft lange halten.

Fazit

Wasche weniger, entwirre nass, gib Feuchtigkeit ins nasse Haar, definiere einmal und lass die Locken dann in Ruhe trocknen. Mit wenigen Produkten in der richtigen Reihenfolge werden aufgeplusterte Locken zu einer klaren Form, die du mit dem passenden Schnitt noch unterstreichen kannst.